わきが(腋臭）の治療方法には、内的な治療方法と外的な治療方法とがあります。まずは、内的な治療法に関してですが、あまり効果は正直な所ありません。その理由には、直接わきが臭の原因であるアポクリン汗の量をどうこうできないからなのです。しかし多少の効果はみられる可能性もあるのでためしてみる価値はあるかもしれません。食習慣と体のニオイはとても密接な関係にあります。
詳しく言うと、わきが臭の原因を動物性脂肪に含まれる飽和脂肪酸が作り出すのです。肉食中心の欧米人に昔からわきがが多くみられ、わきがが菜食中心だった日本人に少ないということには、こうした理由があるからです。わきがは、アポクリン腺という汗腺のうちから出る汗が原因となります。本来は、アポクリン腺から出る汗は無臭なのですが、皮膚にある細菌によって分解されてわきがの臭いがでます。汗をかくとこれらの消臭剤や制汗剤は、流れ落ちてしまって効果は半減しますし、それが衣類の下着やシャツにつけば汚してしまいます。
そして、デオドラント製品とは、ワキの下をつける寸前に清潔にしておく必要があるでしょう。各種の制汗剤にはあまり大きな期待はこうしたことからもできないといえます。もちろん、「まったく効果がない」とは思っていません。消臭剤や制汗剤の中には、効果をそれなりに見込めるものもあるでしょう。比較的わきがの症状が軽く、それほどニオイも強くない方でえあれば、充分に役立つ場合も考えられます。しかし、これらの制汗剤では、明らかにわきが臭と判る強いニオイを消すにはカ不足です。
消臭効果と必要な手間を考えても、こうしたものは気休め程度に考えておいた方が無難です。わきが体質を改善したけれぱ、何より書常の食生活を改善することが肝心といえます。穀物と魚介類中心の日本の伝統的な食事にし・肉類は控えめにというのが理想です。またファーストフードやコンビニなどの加工食品・冷凍食品などは、飽和脂肪酸を多く含んでいる傾向があるのです。こうした出来合いのお総菜で食事をすませるような習慣を長く続けていると、わきが体質を助長させることにつながってしまいます。こうした食生活を改善することで、わきが体質の予防と改善には役立ちます。